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治好肩关节炎,试试按摩青灵穴

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发表于 2018-11-10 23:07:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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讲了很多关于肩部的疾病,例如肩周炎、“硬肩族”  等,这节又出现一个肩关节炎。读者朋友们会问,这有什么区别啊?
  
肩关节炎和“硬肩族”很好区别,因为“硬肩族”根本就不算炎症引起  的疾病。肩关节炎和肩周炎有一定的混淆性,肩关节炎是指肩关节内部的附 属结构(如滑膜、韧带、肌腱等)出现病变,导致肩关节疼痛、活动不利等 症状,也可能牵连到附近的肌肉组织,出现肌肉疼痛感;肩周炎是指劳累等  因素导致的肩关节周围肌肉过度使用,进而出现的肩关节周围肌肉疼痛,由 此可能牵连到肩关节,导致肩关节活动不利的症状。
  
中医认为肩关节炎是气血失养、筋脉驰纵不利导致的,而肝主筋,其色  为青,所以治疗上可以活血行气。
  
青灵穴是手少阴心经上的腧穴,心经之血的气化之气在此以水湿云气的  形式运行。“青”为肝之主色,“灵”是灵巧活动的意思。按摩此穴有运化 心血、舒筋活络、散风止痛的功效,对于治疗肩关节炎有很好的疗效。
  
青灵穴位于臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二
  
头肌的内侧沟中。简便取穴时,在肘横纹上端用四指并拢一靠,另侧凹陷 中就是青灵穴。
  
在临床上遇到肩关节炎的患者朋友并不多,因为肩部作为人体的半活动  关节,即不容易出现劳损的情况,也不容易出现废而不用的情况。但是在临 床上待得久了,还是能遇到这样的患者朋友。


我就收治过这样一位患者朋友,通过检查,他就是典型的肩关节炎。当  我说出他的职业时,广大的读者朋友就会明白,他是一位举重运动员。长时 间的训练导致他的肩部负重太过,现在出现肩部的疼痛症状,刚开始他还以 为是自己训练时不小心导致肌肉扭伤,后来才发现症状越来越严重,都开始  影响他正常训练了。
  
他来看病的时候很焦急,因为再过半年他就要参加比赛了,现在肩关  节疼痛肯定对成绩有影响。我让他做了几下抡手臂的动作,只听见“嘎嘣嘎 嘣”清脆的关节运动声。用手掰了一下他的肩关节,他没有太大反应,只是 在按压关节的部位时,他才有明显的疼痛感。这个情况说明他肩关节炎并不  是很严重,只是在初期,治疗起来效果也会比较好。
  
我一边用言语宽慰他,让他别着急,一边给他进行推拿按摩。我选用的  就是青灵穴,按压青灵穴的时候,手底下可以明显地感觉到有个硬疙瘩,这 就是气血运行不畅引起的机体反应。我一开始并没用釆用按摩的手法,而是 用温热的水袋敷在青灵穴上,并且拿了一个烤灯照射肩部。
  
大约10分钟后,等他的肩部出现舒缓的感觉,我才用手抓住他的肘部,  拇指指腹对着青灵穴做拨动的推拿动作,频率不用太快,每分钟保持40下左 右。随着手指的拨动,有一股酸、麻、胀、痛的感觉会从被施术者手臂处起 向肩部和指尖处传导。拨动300〜500次,他就感觉肩部疼痛感有所减轻。他  又抡了几下胳膊,之前“嘎嘣嘎嘣”的关节运动声也减少了。
  
为了不耽误他的训练,他想尽快好起来,所以之后天天都跑到我的诊室  里,让我给他按摩推拿一次。我也理解他的心情,给他开了一些消肿止痛的 中成药。通过手法按摩和药物治疗,经过了2周左右的治疗,他高兴地发现, 肩部的疼痛完全消失了。我看着他欣喜的表情,和他打趣道:“拿了金牌,  到时候别忘了我的功劳啊。”他露出雪白的两颗大门牙,憨笑道:“不会 的,不会的,到时候一定来感谢您。”


  


  


  



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